خواص و فواید رب انار بر روی بدن + مواد مغذی موجود در رب انار

خواص و فواید رب انار بر روی بدن + مواد مغذی موجود در رب انار

خواص و فواید رب انار 

انار سرشار از ترکیباتی به نام «پلی‌فنول‌»ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون

یعنی LDL شده و اجازه نمی‌دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند.

رب انار یک محصول عالی از انار است.

 آب انار حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گروه B است که فواید مختلف سلامتی را به همراه دارد.

طبع رب انار شیرین:

رب انار طبع سرد و مایل به اعتدال دارد و خواص درمانی کمتری نسبت به رب انار ترش و ملس دارد.

رب انار شیرین برای اصلاح و تصفیه خون مفید است.

طبع رب انار ترش:

انار ترش طبع سرد و تر دارد. از این رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری

و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به یبوست خواهد شد.

طبع رب انار ملس:

رب انار ملس طبع سرد و تر و نزدیک به اعتدال دارد و به علت طعم خاص آن پرطرفدارمی باشد.

رب انار ملس به کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون کمک می کند.

مواد مغذی رب انار :

انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛ یعنی در هر ۱۰۰ گرم از انار ۲۴۰ میلی‌گرم پتاسیم،

۳ گرم فیبر، ۱۳ میلی‌گرم ویتامین سی، ۸۰ درصد آب و ۵۰ کیلوکالری انرژی یافت می‌شود.

در ضمن، مقداری آهن دارد ولی به عنوان منبع آهن نمی‌توان روی آن حساب کرد.

میزان قند انار نیز به حدی است که باعث منع مصرف بیماران دیابتی نمی‌شود.

خواص رب انار :

تقویت سیستم ایمنی

کاهش کلسترول

سرشار از ویتامین B

محافظت از بیماری آلزایمر

رب انار و کبد چرب

درمان آفت و جوش دهان

خواص رب انار برای کرونا :

 استفاده از این مواد غذایی نمی‌توانند جایگزین درمان شود اما مصرف آن‌ها چه برای افراد سالم

و چه بیمار به عنوان کمک کننده به درمان و تسریع سیردرمان و همچنین کمک کننده به سیستم ایمنی توصیه می‌شود.

گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک