خواص و فواید با ارزش هندوانه در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

خواص و فواید با ارزش هندوانه در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

خواص هندوانه

هندوانه حاوی ویتامین‌ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان‌هایی مثل ویتامین‌ C و A

که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.

با مصرف هندوانه خطر کم ‌آب شدن بدن نیز کاهش می‌‌یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است.

هندوانه ضدعفونی کننده بدن و پاک‌کننده روده‌ها می‌باشد.

و نیز هندوانه برای افرادی که ناراحتی کلیه و ناراحتی‌های ادراری دارند بسیار مناسب است.

این میوه برای ورم مثانه نیز بسیار مفید است. و همچنین هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید است.

• هندوانه می تواند به بهبود خشکی و درد ماهیچه ها کمک نماید.

• هندوانه ممکن است بتواند به درمان اختلال نعوظ در مردان کمک نماید.

• هندوانه می تواند به پیشگیری از بعضی از بیماری های قلبی و عروقی کمک نماید.

• محققان معتقداند بهتر است بجای یخچال هندوانه را درون دمای اتاق نگهداری نمود.

خواص هندوانه

هندوانه این میوه‌ی سرخ آبدار کم کالری، منبع طبیعی از بهترین آنتی‌‌اکسیدان‌ها بوده که طبیعت فراهم کرده است.

میزان مواد معدنی این میوه‌ی آبدار خیلی زیاد نیست اما با این حال حاوی پتاسیم، منیزیم،

کلسیم، فسفر و همچنین آهن، روی، مس و منگنز می‌باشد.

هندوانه برای کلیه‌ها مفید است و باعث تمیزی و سم‌زدایی آن‌ها می‌شود و میزان ادرار را بالا می‌برد.

میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند

و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است.

هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می‌باشد.

همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود،

مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد.

در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد.

هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد.

همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است،

اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.

هندوانه صدمات ناشی از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها را کاهش می‌دهد

زیرا دارای مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن می‌باشد.

همچنین اشخاصی که به وسواس مبتلا هستند،

چنانچه روزانه مقداری آب پوست هندوانه را که با عسل طبیعی تهیه شده است بخورند ،‌ حالت وسواس آنها برطرف خواهد شد.

هندوانه میوه‌ای است که مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ویتامینش تأثیری ندارد

به همین دلیل، مهم این است که هندوانه کاملاً رسیده و شیرین باشد.

هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است.

همچنین چون برای تعدیل مزاج مناسب است افرادی که صفرا در معده و کبدشان زیاد تولید می‌شود بیشتر از این میوه مصرف کنند.

مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد.

گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک