خواص و فواید آلو شابلون در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

خواص و فواید آلو شابلون در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

خواص آلو شابلون

این گیاه بومی اروپا و آسیا محسوب می‌شود و اولین بار در قرن ۱۹،

گونه‌‌های متفاوت آن توسط مهاجرین از آسیا و اروپا به آمریکای شمالی برده شد.

براساس شواهد موجود، در زمان باستان مردم آسیای میانه آلو شابلون را خشک کرده و مصرف می‌کردند.

این میوه در طب چینی نیز کاربرد گسترده‌ای دارد،

چینی‌ها از این میوه به عنوان “اکسیر صبحانه” یاد کرده اند،

زیرا مصرف آن بعد از خواب می‌تواند سموم بدن را دفع کند و شادابی را به ما و پوست ما هدیه کند.

فواید آلو شابلون خشک در طب سنتی:

آلو شابلون در طب اسلامی و ایرانی دارای طبعی سرد بوده و مصرف آن به صورت تازه صفرا بر و سودابر است،

تن را بر طرف می‌کند،

از خشکی مزاج و یبوست جلوگیری می‌کند.

۱. آلو شابلون منبع آنتی اکسیدان

۲. آلو شابلون دارای فیبر بالا

۳. آلو شابلون منبع پتاسیم

۴. آلو شابلون کنترل کننده قند خون

یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه فیبر است.

فیبرها سبب کاهش سرعت جذب مواد مغذی به ویژه قندها شده و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می‌دهند.

۵. درمان یبوست با آلو شابلون

یکی از شناخته شده ترین خواص آلو شابلون خشک، پیش‌گیری از یبوست است. این اثر نیز به واسطه‌ی وجود فیبر است.

در این مورد آلو شابلون خشک از دو طریق عمل می‌کند:

۶. آلو شابلون مناسب برای روده

علاوه بر اثرات فوق، فیبر موجود در آلو سبب افزایش رشد و تکثیر باکتری‌های مفید روده شده

که این امر مانع از رشد باکتری‌های مضر در داخل روده می‌شود.

۷. آلو شابلون مناسب برای کم خونی

آلوی خشک منبع خوبی از آهن است و برای جلوگیری از کم خونی بسیار مفید است.

۸. آلو شابلون غنی از بتاکارتن

آلو شابلون دارای بتاکارتن است که بسیار برای چشم مناسب است

 از طرفی میوه‌هایی که به رنگ قرمز می‌باشند؛ دارای آهن بیشتری نسبت به میوه‌های دیگر هستند.

از این میوه نیز می‌توان برای افرادی که گوشت مصرف نمی‌کنند و با کمبود آهن مواجه هستند استفاده شود.

۹. آلو شابلون مناسب برای بیماران قلبی

استفاده از آلو شابلون خشک برای افرادی که بیماری قلبی دارند مفید است

زیرا سبب می‌شود چربی‌های اضافه بدن با اکسیژن واکنش بدهند.

۱۰. آلو شابلون خشک جلوگیری کننده از سرطان

۱۱. آلو شابلون کنترل کننده فشارخون

۱۲. آلو شابلون درمان کننده مفاصل صدا دار

۱۳. بهبود خلق و خو با آلو شابلون

۱۴. آلو شابلون حاوی کلسیم بالا

۱۵. درمان غلظت خون با آلو شابلون

گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک