سلامت

خواص و فواید باورنکردنی آب آناناس در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

  • خواص و فواید باورنکردنی آب آناناس در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

    خواص آب آناناس

    خواص و فواید باورنکردنی آب آناناس در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن
    خواص و فواید باورنکردنی آب آناناس در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

    آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد،

    آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است

    و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.

    سرشار از آنتی اکسیدان:

    آب آناناس حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است به علت از بین بردن رادیکال های آزاد سبب جلوگیری از پیری و سرطان می شود.

    رادیکال های آزاد به سلول ها حمله می کنند و موجب تخریب بیرونی سلول ها یا تخریب DNA

    داخل سلول می شوند به همین علت افراد زیادی به سرطان مبتلا می شوند.

    حاوی مواد مغذی:

    ویتامین C موجود در آناناس به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند.

    آناناس حاوی ویتامین ۱ B است که این ویتامین ، قند را به انرژی تبدیل می کند و مصرف آن سبب می شود

    انرژی بیشتری در طی روز داشته باشید.

    آب آناناس منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان ها) زیادی دارند

    که هر کدام در بدن نقش اساسی دارند.

    بهبود گوارش و سلامتی روده:

    گوارش آناناس ها آسان است. از این رو به جلوگیری از ریسک نفخ و تولید گاز شناخته می شوند.

    این میوه همچنین سرشار از فیبر است که یک گوارش مناسب را تضمین می کند.

    با توجه به وجود آنزیم بروملاین، گوارش بسیار آسان می شود و به روند تجزیه پروتئین کمک می کند.

    تضمین سلامتی استخوان:

    این باور محکمی است که فقط کلسیم به بهبود سلامت استخوان کمک می کند،

    اما ین نیز باید به اطلاعات شما اضافه گردد که منگنز نیز شراکت مساوی در ساخت و حفظ سلامتی استخوان ها دارد.

    سلامت دهان:

    یکی از بهترین فواید آبمیوه آناناس این است که سرشار ویتامین ث می باشد که به حل تمامی مشکلات مرتبط با لثه کمک می کند

    و همچنین به تثبیت و حفظ سلامت مناسب دندان نیز کمک می نماید.

    این ویتامین، رشد باکتری هایی که در دهان جرم و رسوب ایجاد می کنند را مهار می کند.

    کاهش باکتری ها به کاهش بیماری های دهان و لثه منجر می شود.

    فشار خون:

    آبمیوه آناناس بسیار برای افرادی که از فشار خون رنج می برند توصیه شده است.

    آبمیوه آناناس به تنظیم سطح قند خون نیز کمک می کند.

    محتوای پتاسیمی بالای آن به کاهش فشار خون و کاهش سطح سدیم بدن کمک می کند.

    کاهش سدیم به وسیله پتاسیم یک راه حل ایده آل در برخورد با فشار خون بالا است.

    محافظت در مقابل آب مروارید:

    همانطور که قبلا گفتیم، آبمیوه آناناس به تثبیت سلامتی مناسب کمک می کند.

    همچنین این آبمیوه به مقابله با آب مروارید نیز کمک می کند.

    ویتامین ث به تثبیت جریان مواد در چشم شما کمک می کند که این مسئله به کاهش ریسک ابتلا به آب مروارید منجر می شود.

    تثبیت سلامت کامل چشم:

    آناناس سرشار از محتوای آنتی اکسیدانی مشابهی است که در هویج یافت می شود

    که این آنتی اکسیدان ها به تثبیت بینایی کمک می کنند.

    آناناس بینایی را ارتقا بخشیده و مانع مشکلات مرتبط با پیری و انحطاط لکه زرد می شود.

    آناناس سرشار از بتاکاروتن و ویتامین آ است که به ارتقای سلامتی بینایی کمک می کند.

    ارتقای سیستم ایمنی:

    آناناس سرشار از ویتامین ث است که به بهترین منبع برای ارتقای سیستم ایمنی شما شناخته شده است.

    محتوای آنتی اکسیدانی آبمیوه آناناس نیز به جلوگیری از آسیب های رادیکال آزاد کمک می کند.

    رادیکال های آزاد منجر به افزایش سرعت پیری، آسیب سلول ها و حتی منجر به بیماری های مختلف و خطرناک می شود.

    التیام آرتروز:

    آرتروز یا درد مفاصل یک مشکل رایج و به خصوص در دوران پیری است.

    مصرف آبمیوه آناناس به خلاص شدن از علائم آرتروز کمک می کند اگر در مراحل اولیه آن مصرف شده باشد.

    فواید آبمیوه آناناس همچنین شامل جلوگیری یا التیام درد مفاصل و درد ماهیچه حتی در سنین پیری نیز می شود.

    وجود بروملاین گفته می شود که التهاب و ورم را کاهش می دهد.

    از این رو، نوشیدن یک فنجان آبمیوه آناناس به صورت منظم می تواند به کاهش علائم آرتروز کمک کند.

    سلامت قلب:

    آبمیوه آناناس برای قلب بسیار مفید است.

    این آبمیوه از گردش خون بهتر اطمینان حاصل کرده و به جریان خون اجازه می دهد تا در سیستم گردش به چرخش در آید.

    گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    دکمه بازگشت به بالا