سلامت

خواص و فواید زالزالک در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی زالزالک

  • خواص و فواید زالزالک در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی زالزالک

    خواص زالزالک

    خواص و فواید زالزالک در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی زالزالک
    خواص و فواید زالزالک در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی زالزالک

    زالزالک در ایران از جمله در بلندی‌های بالای ۲۵۰۰ متر در استان کهکیلویه و بویراحمد،

    استان فارس استان و اصفهان به خصوص شهرستان نجف آباد می‌روید.

    این گیاه در استان آذربایجان شرقی و استان کردستان و شمال استان آذربایجان غربی هم به وفور یافت می شود.

    این گیاه دارای دونوع سفید و قرمز (شغالی) می باشد.

    فواید زالزالک

    زالزالک که یک گیاه ضد نارسائی قلبی و کاهش دهنده فشارخون است، دارای خاصیت ضد اضطراب نیز می باشد.

    زالزالک و قلب شما

    این میوه علاوه بر ویتامین‌ های A ، B، C و تانن دارای کلسیم و مختصری پکتین است که برای تقویت قلب و معده بسیار توصیه می ‌شود.

    مهم‌ ترین اثر زالزالک روی قلب، تنظیم کردن حرکات نامنظم آن است

    و از تپش قلب و ضربان شدید آن جلوگیری می ‌کند.

     همچنین زالزالک در درمان آنژین و تصلب شرایین(سفت شدن دیواره رگ‌ ها)‌ بسیار کاربرد دارد.

    خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره ی زالزالک

    تحقیقات جدید نشان می ‌دهد که زالزالک آنتی ‌اکسیدان بسیار قوی محسوب شده

    و می‌ تواند به عنوان یک مکمل غذایی مقوی عمل کرده و در تنظیم وزن، گلوکز خون و التهاب نقش داشته باشد.

    محققان آمریکایی طی بررسی‌ هایی که روی زالزالک انجام دادند، دریافتند

    این میوه به خاطر داشتن مقادیر بالایی از مواد آنتوسیانین، بسیار مفید است

    و در رنگ های مختلف این میوه آنتوسیانین های زیاد و متفاوتی یافت می ‌شود

    که دانه‌ های زالزالک را از فشار اکسایشی نور خورشید حفظ می ‌کنند.

    خوردن زالزالک بدن ما را از موقعیت ‌های زیان ‌آور مانند قرار گرفتن در معرض آلودگی و رادیکال ‌های آزاد حفظ می کند.

    به عبارتی تحقیقات نشان می ‌دهد مصرف زالزالک در درمان برخی بیماری ‌ها،

    از سرطان گرفته تا چاقی، اثر مثبت می گذارد و این تاثیر به دلیل خواص ضد‌ التهابی ماده ی آنتوسیانین موجود در آن است،

    به طوری که ثابت شده بسیاری از بیماری ‌ها به دلیل التهاب‌ های کنترل نشده ‌ای است که دامنگیر ما می ‌شود.

    مواد موجود در زالزالک قند خون و عملکرد انسولین خون را بهبود می ‌بخشد.

    یکی از مواد مفید موجود در زالزالک فلاونوییدهایی می ‌‌باشند که نسبت

    به رنگ میوه شدت اثرات آنتی ‌اکسیدانی آن ها تغییر می ‌کند.

    میوه‌ های قرمزرنگ دارای اثر قوی، صورتی اثری ضعیف و زرد اثر ضعیف ‌تری دارند.

    علاوه بر میوه ی زالزالک از گل آن نیز برای درمان استفاده می‌ شود.

    گل زالزالک برای درمان تشنج مفید بوده و حرکات نامنظم قلب را تنظیم می ‌کند.

    لذا دم ‌کرده ی آن برای درمان بیماری‌ های مزمن قلب استفاده می ‌شود.

    زالزالک و دیابت

    نتایج یک پژوهش نشان داد: مصرف خوراکی زالزالک در دیابت قندی باعث کاهش گلوکز و LDL کلسترول سرم می ‌شود.

    گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک

     

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    دکمه بازگشت به بالا