سلامت

خواص و فواید شیره خرما در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

  • خواص و فواید شیره خرما در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

    خواص شیره خرما

    خواص و فواید شیره خرما در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن
    خواص و فواید شیره خرما در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی آن

    شیره خرما خواص فراوان و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد.

    مصرف این شیره برای صبحانه انرژی روز را تامین می کند .

    طبع شیره خرما گرم و خشک است و بهترین نوع مصرف آن برای همه مزاج ها این است

    که شیره را با سرکه بجوشانید و «سرکه شیره» را مورد استفاده قرار دهید.

    خواص شیره خرما:

    ویتامین های موجود در شیره خرما

    شیره خرما حاوی پروتئین، قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B1، B2، B3 و B5 و همچنین A1 و C است

    که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید.

    این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز، ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می آیند.

    شیره خرما برای تامین انرژی بدن:

    شیره خرما انرژی زا بوده و مصرف آن انرژی بدن را تامین می کند.

    مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش میدهد.

    شیره خرما برای درمان یبوست:

    فیبر موجود در شیره خرما سبب می شود که خاصیت ملین داشته باشد و فرایند دفع را آسان کند.

    شیره خرما برای سلامت دستگاه گوارش:

    مصرف شیره خرما باعث افزایش فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش میشود و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.

    شیره خرما برای درمان شب کوری:

    شیره خرما به دلیل داشتن کاروتنوئید و ویتامین A از شب کوری که با علائمی مانند خشکی چشم

    و افزایش خطر ابتلا به عفونت همراه است ، جلوگیری و بینایی را تقویت می کند .

    شیره خرما زایمان را آسان تر می کند:

    خوردن شیره خرما در دوران بارداری دهانه رحم بازتر وفرایند زایمان و وضع حمل را آسان تر می کند.

    شیره خرما برای درمان کم خونی:

    شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک فراوان است و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک می کند

    که فولات موجود در خرما خون ساز است به همین علت برای زنان باردار بسیار مفید میباشد.

    آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود.

    شیره خرما برای رفع خستگی و ضعف:

    شیره خرما سرشار از ویتامین های گروه ب است و برای تعادل اعصاب،

    رفع خستگی و ضعف مفید می باشد . منیزیم و فسفر موجود در شیره خرما سلول های عصبی را تقویت و سر زنده نگه می دارد.

    شیره خرما

    شیره خرما برای افزایش وزن:

    اگر وزنتان کم است و تمایل دارید وزنتان اضافه شود شیره خرما مصرف کنید .

    شیره خرما کالری بالایی دارد و مصرف روزانه آن سبب چاق شدن صورت می شود.

    شیره خرما مناسب برای پوست:

    شیره خرما حاوی ویتامین C و D است که برای ویژگی الاستیک پوست شما بسیار مفید بوده و پوست را صاف تر می کند.

    شیره خرما خاصیت ضد پیری دارد و مانع از تجمع ملانین در بدن می شود.

    اما طبع شیره خرما گرم است واگر با گرمی های دیگر مانند ارده میل شود باعث ایجاد جوش های پوستی خواهد شد.

    شیره خرما برای افزایش قوای جنسی:

    صرف شیره خرما برای بالا بردن قوای جنسی بسیار مفید است .

    مواد مغذی فراوان موجود در شیره خرما استقامت جنسی در بدن را افزایش می دهد.

    شیره خرما برای افزایش رشد موها:

    شیره خرما سرشار از آهن است و باعث افزایش گردش خون در زیر پوست شده

    و به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را افزایش می دهد.

    دیگر خواص شیره خرما:

    شیره خرما سرشار از پتاسیم و منگنز است.

    مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، سبب فعال شدن سلول های عصبی می شود.

    مصرف شیره خرما سبب برطرف شدن ناراحتی های گوارشی و باعث ایجاد کلنی های باکتری های مفید در روده ها می شود.

    شیره خرما تقویت کننده قلب است.

    مصرف شره خرما سبب دفع سموم از کبد می شود.

    برای درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی بهتر است شیره خرما مصرف کنید.

    گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    دکمه بازگشت به بالا