خواص و فواید میوه ی به برای زیبایی و سلامتی بدن + طرز تهیه دمنوش به
خواص و فواید میوه ی به برای زیبایی و سلامتی بدن + طرز تهیه دمنوش به
خواص و فواید میوه ی به
«به» یک میوه پرخاصیت بوده و از درختی با ارتفاع حداکثر ۵ متر حاصل می‌شود.
درخت به شبیه درخت سیب بوده و در فصل پاییز میوه می دهد، تخم میوه به را به دانه گویند که اثر درمانی آن بسیار زیاد است.
برگ، میوه، دانه و سایر قسمت‌های درخت به دارای خاصیت درمانی بوده و به، به صورت خام،
پخته، شربت، مربا، ژله، کمپوت و جوشانده مصرف می شود
و به‌طور کلی برای تقویت قلب و اعصاب بسیار مفید است.
فیبر موجود در میوه به نیز خواص درمانی داشته و مربای آن ضد نفخ بوده بر خلاف خود به که نفاخ است.
به دارای ویتامین های A، B و C و همچنین املاحی مانند پتاسیم، روی، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و سلنیوم است
لذا از آنجایی که یک مولتی ویتامین کامل محسوب می شود
برای درمان لاغری و جلوگیری از چاقی مصرف این میوه توصیه می شود.
«به» همچنین دارای ویتامین E و آنتی اکسیدان بوده و جلوی سرطان را می گیرد.
فواید به:
سلامت پوست و مو
سلامت دستگاه گوارش
رفع بی خوابی
درمان سرماخوردگی
روش تهیه دمنوش به :
برای تهیه دمنوش «به» باید به اندازه نصف قاشق غذاخوری «به» خشک شده را در یک لیوان آب جوشیده ریخت
و در آن را گذاشت تا دم بکشد. بعد از یک ربع این دمنوش آماده نوشیدن است.
در فصولی که «به» در دسترس است، می توان برای تهیه دمنوش آن از میوه تازه هم استفاده کرد.
به این ترتیب که میوه را رنده می کنند و یک قاشق غذاخوری از آن را در آب جوش می ریزند
و بعد از یک ربع دمنوش به دست آمده را مصرف می کنند. البته بهتر است آن را صاف و بعد میل کنید.
گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک
