خواص و فواید ترخون یا تلخون در زیبایی و سلامتی پوست و مو + عکس
خواص و فواید ترخون یا تلخون در زیبایی و سلامتی پوست و مو + عکس
خواص و فواید ترخون
ترخون یا تلخون یکی از انواع سبزی های خوردن و گیاهی پایا (گیاهانی با طول عمر بیشتر از ۲ سال) است
که معطر بوده، دارای برگ های ساده و سبز رنگ می باشد و ارتفاع ساقه ی آن از ۳۰ سانتیمتر تا یک متر می رسد.
ترخون علاوه بر کاربرهای فراوان در آشپزی، فواید شگفت انگیزی نیز برای سلامتی دارد.
۱. آکنه و جوش صورت
ترخون به دلیل مقادیر بالای پتاسیم موجود در آن، دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است
که با کاهش باکتری های پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.
۲. پاک سازی پوست صورت
بخور با آب حاوی برگ های ترخون تازه به دلیل مقادیر آنتی اکسیدان های موجود در آن،
به پاک سازی پوست صورت از سلول های مرده و آلودگی ها کمک می کند.
۳. تقویت و افزایش رشد مو
ترخون به بهبود گردش خون در بدن و پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو باعث افزایش رشد مو می شود.
۴. لاغری شکم و کاهش وزن
ترخون به دلیل مقادیر بالای مواد معدنی و ویتامین ها که دارد
به سم زدایی و پاک سازی بدن و روده کمک کرده و با کاهش جذب چربی از روده به لاغری شکم کمک می کند.
۵. دیابت و قند خون
مقادیر بالای پتاسیم موجود در ترخون به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
۶. درد قاعدگی و پریودی
مقادیر بالای منیزیم موجود در ترخون، گرفتگی عضلات را رفع کرده و به درمان کمر درد و دل درد پریود کمک می کند.
۷. روماتیسم و پوکی استخوان
ترخون به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در آن دارای خواص ضد التهابی قوی است
و با بهبود جریان خون در بدن به دفع بیشتر اسید اوریک کمک کرده و خطر ابتلا به روماتیسم و آرتروز را کاهش می دهد.
گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک
