خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

مزایای چای سبز

چای سبز محصولی است که از گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) بوجود می آید.

از چای سبز، نوشیدنی تولید شده که خواص و فواید درمانی ای هم درپی دارند.

همچنین از برگهای چای سبز می شود عصاره ای تهیه و بعنوان دارو مصرف نمود.

از چای سبز، می شود برای افزایش هشیاری و سرعت تفکر استفاده می نمایند.

خواص چای سبز:

از چای سبز برای افزایش هشیاری ذهنی، بدلیل کافئینی که درخود دارد، استفاده می نمایند.

پیشگیری از سرگیجه هنگام بلندشدن و ایستادن در افراد مسن

پیشگیری از سرطان مثانه، تخمدان، مری و پانکراس (لوزالمعده)

کاهش خطر و یا بتعویق انداختن ظهور بیماری پارکینسون

بهبود فشارخون پایین بعد از غذاخوردن در افراد مسن

مضرات چای سبز:

به خاطر داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن می‌کند.

خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند

و آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند.

مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد.

زیاده روی در مصرف این چای می‌تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود.

مصرف روزانه پنج فنجان و یا بیشتر از چای سبز، زیاده روی محسوب شده

و عوارض جانبی دارد. مصرف روزانه زنان باردار و شیرده نباید بیشتر از ۲ فنجان باشد.

گردآوری: مجله خبری کیوسک