سلامت

خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

  • خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

    مزایای چای سبز

    خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن
    خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

    چای سبز محصولی است که از گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) بوجود می آید.

    از چای سبز، نوشیدنی تولید شده که خواص و فواید درمانی ای هم درپی دارند.

    همچنین از برگهای چای سبز می شود عصاره ای تهیه و بعنوان دارو مصرف نمود.

    از چای سبز، می شود برای افزایش هشیاری و سرعت تفکر استفاده می نمایند.

    خواص چای سبز:

    از چای سبز برای افزایش هشیاری ذهنی، بدلیل کافئینی که درخود دارد، استفاده می نمایند.

    پیشگیری از سرگیجه هنگام بلندشدن و ایستادن در افراد مسن

    پیشگیری از سرطان مثانه، تخمدان، مری و پانکراس (لوزالمعده)

    کاهش خطر و یا بتعویق انداختن ظهور بیماری پارکینسون

    بهبود فشارخون پایین بعد از غذاخوردن در افراد مسن

    مضرات چای سبز:

    به خاطر داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن می‌کند.

    خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند

    و آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند.

    مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد.

    زیاده روی در مصرف این چای می‌تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود.

    مصرف روزانه پنج فنجان و یا بیشتر از چای سبز، زیاده روی محسوب شده

    و عوارض جانبی دارد. مصرف روزانه زنان باردار و شیرده نباید بیشتر از ۲ فنجان باشد.

    خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن
    خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

    گردآوری: مجله خبری کیوسک

     

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    دکمه بازگشت به بالا