خواص و فواید میوه ی سیب + مزایای دارویی و درمانی میوه ی سیب

خواص و فواید میوه ی سیب + مزایای دارویی و درمانی میوه ی سیب

 فواید میوه ی سیب

سیب، یکی از سلامت بخش‌ترین خوراکی‌های اطراف ما محسوب می‌شود.

از زمان‌های گذشته مردم جهان علاقه‌ی فراوانی به میوه‌ها داشتند.

طبق نظر مورخان، منشاء اصلی سیب مناطق سردسیر شمال اروپا بوده و از آنجا این میوه‌ی با ارزش و مفید

به نقاط دیگر جهان منتقل شده است.سیب یکی از میوه‌هایی است که قبل از دیگر میوه‌ها شناخته شد.

تمدن انسان از دیر باز با سیب پیوند خورده است.

سیب نشانه‌ی عشق و باروری، دوستی، زیبایی، خوش‌بختی، تندرستی، دانایی،

خوشی، نیرومندی و … می‌باشد. سیب دارای انواع بسیار متفاوتی است.

همه‌ی سیب‌ها مانند هم نیستند.

اندازه، رنگ، بو و مزه‌ی متفاوت در گونه‌های مختلف، تعیین کننده‌ی نوع مصرف آن‌ها است.

یکی از خواص سیب این است که در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است.

با استفاده از سیب می‌توان ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست،

رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری‌های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه‌های آن‌ها را کاهش داد.

لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین C و A ،

مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم می‌باشد.-یکی دیگر از خواص سیب این است

فشارخون را منظم می‌کند.خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث کاهش فشار خون می‌شود.

بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو کشیدن سیب،

فشارخون بیماران را پایین می‌آورد.

یکی دیگر از خواص سیب این است که جویدن سیب، عضلات فک را قوی‌تر می‌سازد.

آب سیب تازه بدون هر مکملی به دلیل اثرات ضد التهاب مواد موجود در آن، دهان شویه‌ای ساده و طبیعی محسوب می‌شود.

سیب مقوی مغز است.

به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام می‌دهند مفید می‌باشد.

به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می‌کند.

گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک