راهکارهایی که برای از بین بردن پف و تورم زیر چشم به شما کمک می کند

راهکارهایی که برای از بین بردن‌‌‌‌‌‌‌ پف و تورم زیر چشم به شما کمک می کند

پف زیر چشم یکی از مشکلاتی است که تاثیر مستقیمی روی زیبایی صورت شما دارد

در این مقاله به شما راهکارهایی برای از بین بردن پف زیر چشم های تان پیشنهاد می دهیم

راهکاری‌هایی برای از بین بردن پف زیر چشم‌ها

متخصص تغذیه با بیان اینکه خنک کردن چشم‌ها باعث کاهش تورم زیر چشم می‌شود گفت:

به همین دلیل هم هست که بسیاری از افراد برای از بین بردن تورم چشم از برش‌های خیار و تأثیر خنکی آن بر روی چشم‌ها استفاده می‌کنند.

آذرفر متخصص تغذیه با بیان اینکه معمولا دلیل ورم زیر چشم احتباس آب و مایعات در بدن بوده گفت: احتباس آب و مایعات نیز بخاطر غلطت زیاد نمک در آن ناحیه است.

از این رو چنانچه فرد شب پیش با گریه خوابیده باشد و یا غذای شور خورده‌‌‌‌‌‌‌ باشد صبح که از خواب بر می‌خیزید

با یک کیسه متورم کوچک در زیر چشم رو به رو خواهد شد. (بیشتر بخوانید:پف زیر چشم نشانه چیست؟)

وی گفت: نمک موجود در اشک و یا غذا باعث کشیده‌‌‌‌‌‌‌ شدن آب به سمت صورت شده‌‌‌‌‌‌‌ و در نتیجه آب زیر چشم‌ها جمع می‌شود.

برای دفع نمک به مقدار زیاد آب بنوشید. این کار تورم زیر چشم‌ها را برطرف خواهد کرد. در ضمن روز بعد نیز باید از خوردن‌‌‌‌‌‌‌ نمک پرهیز کرد.

تا حد امکان از نوشیدن‌‌‌‌‌‌‌ نسکافه، قهوه و سایر نوشیدنی‌هایی که باعث دهیدراتاسیون بدن می‌شود باید اجتناب کرد.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه خنک کردن چشم‌ها باعث کاهش تورم زیر چشم می‌شود گفت: به همین دلیل هم هست

که بسیاری از افراد برای از بین بردن‌‌‌‌‌‌‌ تورمشان از برش‌های خیار و تأثیر خنکی آن بر روی چشم‌ها استفاده‌‌‌‌‌‌‌ می‌کنند.

برای از بین بردن‌‌‌‌‌‌‌ تورم چشم‌های خود از این روش استفاده‌‌‌‌‌‌‌ کنید. خیاری را که از چند ساعت قبل در یخچال بوده و خنک شده‌‌‌‌‌‌‌ است

را بردارید آن را حلقه حلقه کرده‌‌‌‌‌‌‌ و بر روی چشم‌های خود گذاشته‌‌‌‌‌‌‌ و به آن‌ها استراحت دهید.

منبع : بیتوته

گرداوری : تهران کیوسک