خاصیت های زنجبیل برای رفع بعضی از بیماری ها + مضرات
خاصیت های زنجبیل برای رفع بعضی از بیماری ها به همراه مضرات آن را در ادامه ی این بخش از تهران کیوسک قرار می دهیم، در ادامه با ما همراه باشید.
زنجبیل برای کاهش حالت نفخ
خاصیت های زنجبیل را در ادامه می خوانید که اگر همیشه نفخ میکنید توصیه میکنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه کوچک زنجبیل تازه و پوستکنده بجوید.
شما همچنین میتوانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه ی نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کنید.
خواهید دید که حالت نفختان به میزان قابلتوجهی کاهش پیدا خواهد کرد.
زنجبیل برای تسکین درد
نتایج پژوهشهای متعدد نشان میدهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف میکنند درد کمتری احساس می کنند.
به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمونهای التهاب زا میشود.
نتایج بررسیهای دیگر نیز نشان میدهد خواص و مضرات زنجبیل می تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند.
به عقیدهی محققان افرادی که از آرتروز یا پولی آرتریت روماتوئید رنج میبرند و روزانه پودر زنجبیل میل میکنند درد و تورم کمتری در مفاصل خود احساس میکنند.
توصیه میکنیم مقداری پودر زنجبیل به شیر یا چای خود اضافه کنید. می توانید از زنجبیل تازه برای تهیه غذاهایتان نیز استفاده کنید.
زنجبیل برای پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان
اگر در گذشته مردم از قحطی، وبا و یا طاعون میمردند امروزه سرطان بلای جان انسان شده است.
به نظر میرسد که چارهای جز تلاش برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری مهلک نیز وجود ندارد.
نتایج پژوهشهای متعدد نشان میدهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضدسرطانی دارند.
محققان مشاهده کردهاند که زنجبیل با سلولهای سرطانی تخمدان مقابله میکنند. نتایج بررسیهای دیگر نیز نشان میدهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهابهای کولون (روده) میشود.
زنجبیل در دورهی بارداری: آری یا نه؟
در خصوص مصرف زنجبیل در دورهی بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد. نتایج پژوهشهای مختلف نتایج مختلفی را نیز نشان داده است.
برخی از مطالعات نشان می دهند که رابطهای بین مصرف زنجبیل و سقطجنین وجود دارد. نتایج بررسیهای دیگر حاکی از این است که مصرف این ادویه باعث بروز مشکلات و عوارضی در این دوره می شود.
درحالیکه بررسیهای متعدد دیگر نیز نشان میدهد که مصرف زنجبیل در دوره بارداری نه تنها مشکلی به بار نمیآورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می شود.
به همین دلیل توصیه میکنیم که شما قبل از مصرف مکمل یا خود زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید.
زیرا بسیاری از خانمها برای مقابله با حالت تهوع صبحگاهی از این ادویه استفاده می کنند.
زنجبیل باعث بروز التهابهای دهانی می شود
در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن میشود؛ یعنی اینکه باعث میشود
بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند.
اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید.
زنجبیل باعث تسکین حالت تهوع می شود
اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشینگرفتگی دچار حالت تهوع میشوید زنجبیل میتواند به دادتان برسد.
پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن میشود.
نتایج پژوهشها نشان میدهد که زنجبیل به اندازه داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین موثر عمل می کند.
این دارو که بدون نسخه تجویز میشود و برای پیشگیری از ماشینگرفتگی و دل درد مصرف میشود.
زنجبیل می تواند باعث کاهش قند خون شود
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع ۲ رنج میبرند باعث کاهش قند خون میشود.
اگر شما نیز از این بیماری رنج میبرید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالج خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید.
اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند میتوانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید.
توجه داشته باشید که در برخی موارد خواص و مضرات زنجبیل میتواند تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.
زنجبیل هم پای داروهای ضدانعقاد خون
نتایج یک پژوهش استرالیایی نشان میدهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قویتر از آسپرین نیز محسوب میشود.
در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنند
توصیه نمیشود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آنها بالا میبرد.
اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیقکننده خون استفاده میکنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید.
منبع : خبرگذاری صدا و سیما
گرداوری : تهران کیوسک