اخبار روزسلامت

خواص و فواید ارزشمند میوه اختری ملقب به میوه ی ستاره ای در طب سنتی

  • خواص و فواید ارزشمند میوه اختری ملقب به میوه ی ستاره ای در طب سنتی

    خواص میوه اختری

    خواص و فواید ارزشمند میوه اختری ملقب به میوه ی ستاره ای در طب سنتی
    خواص و فواید ارزشمند میوه اختری ملقب به میوه ی ستاره ای در طب سنتی

    میوه اختری یا میوه ستاره ای شکل بسیار خاصی دارد و سرشار از مواد معدنی می باشد،

    همچنین مصرف میوه اختری برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها نیز بسیار مفید است.

    فراوان ترین ویتامین در اختری، ویتامین C است،

    فایده این ویتامین درست همانند میوه هایی همچون مرکبات، لیمو و گواوا است.

    ویتامین A موجود در اختری آنتی اکسیدان های خوبی برای بدن ایجاد می کند.

    سایر موارد مفید این میوه شامل مواد معدنی، فولات و فیبر است.

    صاف کردن پوست خشن صورت

    میوه اختری از محتوای ویتامینی بسیار بالایی برخوردار است، بنابراین در صاف کردن پوست بسیار کارآمد است.

    روش استفاده این است که ۱ میوه ستاره ای که پخته شده است را آماده کنید،

    سپس آن را تمیز کرده و رنده کنید تا تمام شود. پس از آن، ابتدا پوست را تمیز کرده

    و سپس میوه اختری رنده شده را روی کل پوست صورت خشک بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند،

    سپس هر روز مرتباً تمیز کنید و پوست را صاف کنید تا پوست صاف و نرم به نظر برسد.

    از بروز چین و چروک و علائم پیری جلوگیری می کند

    علاوه بر صاف کردن پوست خشن صورت، روش فوق نیز می تواند برای جلوگیری از چین و چروک پوست

    و جلوگیری از سایر علائم پیری مفید باشد. این یکی از بهترین فواید اختری بر روی پوست است.

    خواص میوه اختری

    از آکنه جلوگیری کرده و آن را از بین می برد

    میوه اختری سرشار از ویتامین C است، بنابراین در مبارزه و از بین بردن باکتری های ایجاد کننده

    آکنه بسیار قدرتمند است.

    برای آن دسته از شما که در پوست صورت آکنه دارید،

    می توانید روشی را مانند مالیدن گوشته میوه اختری که در شکاف پوست آکنه نفوذ کند را به کار برید.

    پس از آن، بگذارید یک شب بماند و صبح آن را بعد از بیدار شدن تمیز کنید.

    در ابتدای استفاده، آکنه بالغ می شود و چرک را از بین می برد. طی چند روز آکنه می میرد

    و خشک می شود و پس از آن آکنه ها کم کم نامرئی می شوند تا پوست تمیز تر

    و عاری از آکنه به نظر برسد.

    مرتباً هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید، فراموش نکنید که قبل از انجام درمان ابتدا پوست را با آب گرم تمیز کنید.

    مقدار روغن اضافی را کاهش می دهد

    فواید بیشتر اختری روی پوست چیست؟ یکی از دلایل رشد آکنه، پوست روغنی است،

    بنابراین یکی از دلایل ایجاد مشکل آکنه پوست روغنی است.

    روش فوق نیز در عین حال در کاهش تولید اضافی روغن روی پوست صورت شما مفید است.

    جلوگیری از سرطان

    یکی از فواید اختری جلوگیری از سرطان است. از آنجا که اختری ویتامین C را فراهم می کند

    که به عنوان یک عامل پیشگیری از بروز علائم سرطانی عمل می کند.

    ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند شناخته شده است.

    اختری حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است.

    تقریباً ۱۰۰ گرم از گیاه اختری حدود ۳۴.۷ میلی گرم یا حدود ۵۷٪ از ویتامین C مورد نیاز روزانه را به شما می دهد.

    به طور کلی، فواید میوه های دارای محتوای غنی از ویتامین C به بدن انسان کمک می کند

    تا در برابر عوامل عفونی، رادیکال های آزاد و التهابی برای بدن مقاومت کند.

    اختری:

    سرشار از آنتی اکسیدان است

    اختری سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنول های فلاونوئید است.

    برخی از این انواع مهم فلاونوئیدها شامل کورستین، اپیکاتچین و اسید گالیک هستند.

    کل پلی فنول های موجود در این میوه به ۴۳ میلی گرم در ۱۰۰ گرم می رسد.

    این ترکیبات از اثرات آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند

    غلبه بر فشار خون بالا

    چنانچه در بخش سلامت نمناک گفته ایم اختری حاوی مواد معدنی و الکترولیت مانند پتاسیم،

    فسفر، روی و آهن است. پتاسیم یکی از اجزای مهم مایعات سلول و بدن است

    که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. بنابراین اثرات جانبی سدیم را سرکوب می کند.

    شفابخشی فشار خون بیشتر با استفاده از اختری درمانی با مصرف مرتب آن انجام می شود.

    غلبه بر اختلالات کلیوی

    سنگ کلیه یک بیماری کلیوی جدی و خطرناک است.

    زیرا برای این بیماری تاکنون دارو وجود نداشته است.

    می توانید سنگ کلیه را به برخی از اختلالات جزئی که در اندام کلیه که ظاهر می شود، اضافه کنید.

    طبق تحقیقات انجام شده در ژاپن در سال ۲۰۰۳، اختری حاوی اسید اگزالیک بالا است.

    این مقدار اسید با پتاسیم موجود در اندام کلیه به خوبی عمل خواهد کرد.

    از فواید اختری برای سلامتی کلیه ها می توان به مواردی همچون حل کردن مواد معدنی در کلیه ها،

    جلوگیری از اکسیداسیون منفی آسیب کلیه، درمان نفرون های کلیوی و موارد دیگر اشاره کرد.

    فواید:

    سطح کلسترول بد را کاهش می دهد

    کلسترول را می توان به دو نوع کلسترول خوب و کلسترول بد تقسیم کرد.

    همانطور که از این نام پیداست، کلسترول بد برای سلامتی بدن مفید نیست،

    در حالی که کلسترول خوب توسط بدن مهم و ضروری است.

    اختری که حاوی پکتین به اندازه کافی است، طبق گفته دانشمندان هنگ کنگ،

    این پکتین قادر است کلسترول را در بدن جذب کرده و از طریق ترشح صفرا آن را ذخیره کند.

    بنابراین، مزایای اختری برای سطح کلسترول بد در بدن ویژه است.

    خواص و فواید ارزشمند میوه اختری ملقب به میوه ی ستاره ای در طب سنتی
    خواص و فواید ارزشمند میوه اختری ملقب به میوه ی ستاره ای در طب سنتی

    گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    دکمه بازگشت به بالا