خواص و فواید لیمو ترش روی بدن + مزایای دارویی و درمانی لیمو ترش
خواص و فواید لیمو ترش روی بدن + مزایای دارویی و درمانی لیمو ترش
خواص و فواید لیمو ترش

لیمو زرد، گاهی سبز است و بی شک مطلوب ترین میوه از یک درخت همیشه سبز
که در اصل در آسیا یافت می شود ؛
کل میوه، با پالپ آن، آبش، پوستش و مزه اش، برای آشپزی و همچنین اهداف غیر آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد.
آب لیمو اغلب برای لیموناد و سایر نوشیدنی های لیمویی استفاده می شود
که طعم و خوشمزگی اش غیرقابل انکار است.
هنگامی که بحث ارزش تغذیه ای لیمو پیش می آید،
آب لیمو حاوی ۶% اسید سیتریک است که طعم آن را ترش کرده و حاوی ویتامین C،
کلسیم، فولات، ویتامین b5، b3، b1 و b2، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم،
روی و همچنین شکر، کربوهیدرات، فیبر غذایی، چربی و پروتئین است
به همین دلیل لیمو به عنوان یک میوه معجزه آسا محسوب می شود
۱.لیمو غنی از ویتامین C است، که باعث می شود آنها به طور موثر در درمان سرماخوردگی عمل کنند.
۲.برای درمان آبریزش بینی و یک خارش سوراخ بینی، شما می توانید ار ۱ فنجان آب لیمو، ترجیحا گرم استفاده کنید.
۳.لیمو به احیا کردن تعادل بدن در تقویتش کمک می کند ، راه حل ساده است، هر روز صبح کمی لیمو با آب گرم را بخورید.
۴.لیمو به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می کند و به شما کمک می کند وزن آب خود را از دست بدهید.
۵.همچنین، آب لیمو به بدن شما کمک می کند سموم و مواد زائد را از بین ببرید.
۶.خواص اسیدی لیمو تمام ذراتی که به دندان هایتان چسبیده اند را حذف می کند و آنها را به صورتی درخشان سفید می کند.
۸.لیمو طبیعت ضد باکتری دارد، خواص اسیدی آن اجازه نمی دهد باکتری ها و ویروس ها برای مدت طولانی زنده نگه دارد.
۹.یک فنجان آب گرم لیمو یا چای لیمو گلو را برای صاف شدن گلو و کاهش درد و تورم استفاده کنید.
گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک