خواص و فواید لیمو ترش روی بدن + مزایای دارویی و درمانی لیمو ترش

خواص و فواید لیمو ترش روی بدن + مزایای دارویی و درمانی لیمو ترش

خواص و فواید لیمو ترش

لیمو زرد، گاهی سبز است و بی شک مطلوب ترین میوه از یک درخت همیشه سبز

که در اصل در آسیا یافت می شود ؛

کل میوه، با پالپ آن، آبش، پوستش و مزه اش، برای آشپزی و همچنین اهداف غیر آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد.

آب لیمو اغلب برای لیموناد و سایر نوشیدنی های لیمویی استفاده می شود

که طعم و خوشمزگی اش غیرقابل انکار است.

هنگامی که بحث ارزش تغذیه ای لیمو پیش می آید،

آب لیمو حاوی ۶% اسید سیتریک است که طعم آن را ترش کرده و حاوی ویتامین C،

کلسیم، فولات، ویتامین b5، b3، b1 و b2، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم،

روی و همچنین شکر، کربوهیدرات، فیبر غذایی، چربی و پروتئین است

به همین دلیل لیمو به عنوان یک میوه معجزه آسا محسوب می شود

۱.لیمو غنی از ویتامین C است، که باعث می شود آنها به طور موثر در درمان سرماخوردگی عمل کنند.

۲.برای درمان آبریزش بینی و یک خارش سوراخ بینی، شما می توانید ار ۱ فنجان آب لیمو، ترجیحا گرم استفاده کنید.

۳.لیمو به احیا کردن تعادل بدن در تقویتش کمک می کند ، راه حل ساده است، هر روز صبح کمی لیمو با آب گرم را بخورید.

۴.لیمو به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می کند و به شما کمک می کند وزن آب خود را از دست بدهید.

۵.همچنین، آب لیمو به بدن شما کمک می کند سموم و مواد زائد را از بین ببرید.

۶.خواص اسیدی لیمو تمام ذراتی که به دندان هایتان چسبیده اند را حذف می کند و آنها را به صورتی درخشان سفید می کند.

۸.لیمو طبیعت ضد باکتری دارد، خواص اسیدی آن اجازه نمی دهد باکتری ها و ویروس ها برای مدت طولانی زنده نگه دارد.

۹.یک فنجان آب گرم لیمو یا چای لیمو گلو را برای صاف شدن گلو و کاهش درد و تورم استفاده کنید.

گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک