سلامت

خواص و فواید لیمو ترش روی بدن + مزایای دارویی و درمانی لیمو ترش

  • خواص و فواید لیمو ترش روی بدن + مزایای دارویی و درمانی لیمو ترش

    خواص و فواید لیمو ترش

    خواص و فواید لیمو ترش روی بدن + مزایای دارویی و درمانی لیمو ترش
    خواص و فواید لیمو ترش روی بدن + مزایای دارویی و درمانی لیمو ترش

    لیمو زرد، گاهی سبز است و بی شک مطلوب ترین میوه از یک درخت همیشه سبز

    که در اصل در آسیا یافت می شود ؛

    کل میوه، با پالپ آن، آبش، پوستش و مزه اش، برای آشپزی و همچنین اهداف غیر آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد.

    آب لیمو اغلب برای لیموناد و سایر نوشیدنی های لیمویی استفاده می شود

    که طعم و خوشمزگی اش غیرقابل انکار است.

    هنگامی که بحث ارزش تغذیه ای لیمو پیش می آید،

    آب لیمو حاوی ۶% اسید سیتریک است که طعم آن را ترش کرده و حاوی ویتامین C،

    کلسیم، فولات، ویتامین b5، b3، b1 و b2، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم،

    روی و همچنین شکر، کربوهیدرات، فیبر غذایی، چربی و پروتئین است

    به همین دلیل لیمو به عنوان یک میوه معجزه آسا محسوب می شود

    ۱.لیمو غنی از ویتامین C است، که باعث می شود آنها به طور موثر در درمان سرماخوردگی عمل کنند.

    ۲.برای درمان آبریزش بینی و یک خارش سوراخ بینی، شما می توانید ار ۱ فنجان آب لیمو، ترجیحا گرم استفاده کنید.

    ۳.لیمو به احیا کردن تعادل بدن در تقویتش کمک می کند ، راه حل ساده است، هر روز صبح کمی لیمو با آب گرم را بخورید.

    ۴.لیمو به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می کند و به شما کمک می کند وزن آب خود را از دست بدهید.

    ۵.همچنین، آب لیمو به بدن شما کمک می کند سموم و مواد زائد را از بین ببرید.

    ۶.خواص اسیدی لیمو تمام ذراتی که به دندان هایتان چسبیده اند را حذف می کند و آنها را به صورتی درخشان سفید می کند.

    ۸.لیمو طبیعت ضد باکتری دارد، خواص اسیدی آن اجازه نمی دهد باکتری ها و ویروس ها برای مدت طولانی زنده نگه دارد.

    ۹.یک فنجان آب گرم لیمو یا چای لیمو گلو را برای صاف شدن گلو و کاهش درد و تورم استفاده کنید.

    گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    دکمه بازگشت به بالا