خواص حیرت انگیز قهوه صبحگاهی برای انسان
خواص حیرت انگیز قهوه صبحگاهی برای انسان اگر نمی‌توانید اسپرسوهایتان را از کاپوچینوهایتان تفکیک کنید نگران نباشید.
هر چه سفارش دهید و هر طور که بنوشید قهوه برای شما مفید است.
روزانه بیش از ۲.۲۵ میلیارد فنجان قهوه در سراسر جهان نوشیده می‌شود و خبر خوب این است
که این نوشیدنی صرفا به شما احساس دلپذیر سرازیر شدن کافئین در بدن‌تان را نمی‌دهد.
محققان دانشگاه هاروارد هفته گذشته دریافتند که نوشیدن قهوه و چای بیش‌تر می‌تواند به شما کمک کند عمر طولانی‌تری داشته باشید.
فواید قهوه برای کلیه
کلیه‌های‌تان ممکن است از شما برای نوشیدن آمریکانو قدردانی کنند. یافته‌های منتشر شده در مجله
Kidney International Reports از دانشگاه جان هاپکینز در ایالات متحده نشان داد که یک فنجان قهوه در روز می‌تواند
خطر آسیب حاد کلیه را کاهش دهد. ترکیبات موجود در قهوه یا نوشیدنی‌هایی که با کافئین ترکیب شده‌اند از عملکرد کلیه حمایت می‌کنند.
کاهش خطر مرگ و میر
نتیجه یک پروژه تحقیقاتی مشترک انجام شده توسط دانشگاه پزشکی جنوبی در گوانگژو در چین و بانک زیستی بریتانیا
که در Annals of Internal Medicine منتشر شد نشان داد بزرگسالانی که ۱.۵ تا ۳.۵ فنجان قهوه در روز می‌نوشند
در طول هفت سال پیگیری کمتر احتمال دارد که فوت کنند.
تقویت مغز
نوشیدن قهوه می‌تواند به تقویت مغز کمک کند. براساس نتیجه تحقیقات در حال انجام توسط موسسه اطلاعات علمی
در ایالات متحده نوشیدن قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را تا ۳۰ درصد به ویژه در مردان کاهش دهد.
تاثیر بر روی دیابت
نوشیدن قهوه نه تنها می‌تواند به بهبود دیابت نوع ۲ کمک کند بلکه محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد دریافتند
که قادر است خطر ابتلا به این قاتل خاموش را کاهش دهد.
کمک کننده قلب
نتیجه مطالعه‌ای که در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه منتشر شده و توسط موسسه تحقیقات قلب و دیابت بیکر صورت گرفته
نشان داد که مصرف حداکثر پنج فنجان قهوه در روز خطر نارسایی قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.
فواید برای کبد
گزارش BRITISH Liver Trust نشان داد که نوشیدن قهوه ممکن است از سرطان کبد جلوگیری کند.
سازمان بهداشت جهانی نیز پس از بررسی بیش از ۱۰۰۰ مطالعه اثرات محافظتی قهوه برای سرطان کبد را مورد تایید قرار داده است.
تقویت DNA
ترمیم DNA غیرممکن است، اما مشخص شده که نوشیدن قهوه آن را در شرایط بهتری نگه می‌دارد و آسیب سلولی را کاهش می‌دهد.
آسیب DNA می‌تواند منجر به سرطان شود. نتیجه مطالعه‌ای صورت گرفته توسط دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس
که در مجله تغذیه و سرطان منتشر شد نشان داد که قهوه از DNA در برابر سرطان کبد، رحم و روده بزرگ محافظت می‌کند.
گردآوری:تهران کیوسک
