عاشق خود بودن یعنی چه و اینکار چه تاثیری در ارتقای عزت نفس دارد
عاشق خود بودن یعنی چه و اینکار چه تاثیری در ارتقای عزت نفس دارد
عاشق خود بودن یعنی چه
عاشق خود بودن یعنی چه و اینکار چه تاثیری در ارتقای عزت نفس دارد . در این قسمت
به شما عزیزان آموزش میدهیم که چگونه عاشق خود باشیم ،
و لزوم این کار برای بهبود روحیه چیست.
با تهران کیوسک همراه باشید.
عاشق خود بودن یعنی چه؟
خیلی از مردم حقیقتا خودشان را دوست ندارند. آن ها همیشه،
درباره خودشان افکار منفی دارند و در مورد آن حرف می زنند.
آن ها حس می کنند گناهکار هستند. شما سعی کن،
به خودت حس بد نداشته باشید. هیچ کس بدون عیب نیست ،
و امکان دارد اشتباه کند. خداوند همه چیز را درباره شما می داند،
و همچنان عاشقتان است. تو باید متوجه شوی و یاد بگیری،
چطور به خودت عشق بورزی و خودت را قبول کنی.
عاشق خودت باش و عشق بدون شرط و بی پایان خداوند را درک کن
خداوند می خواهد ما از خودمان تصویری سالم و مثبت داشته باشیم،
آن را مانند ثروتی با ارزش ببینیم و احساس خوب،
به آن داشته باشیم. با وجود اشتباهات و کمبود هایمان،
خدا ما را دوست دارد. او ما را اشرف مخلوقات می داند ،
و همیشه ما را تغییر می دهد، کمک می کند بیشتر مانند خودش بشویم.
در نهایت باید یاد بگیریم خودمان و اشتباهاتمان را در کنار هم،
دوست بداریم. می توانی اعتماد به نفس داشته باشی،
و بدانی که خداوند بی چون و چرا تو را دوست دارد.
عشق او مربوط به ذات توست نه رفتارهایت. او تو را خاص آفریده است،
هیچ وقت، هیچ فردی مانند تو نبوده است و نخواهد بود ،
و او به تو مانند شاهکاری خاص نگاه می کند!
پس خودت را دوست بدار و عاشق خودت باش!
برای دوست داشتن بیشتر خود و عاشق خود شدن،
این کارها ر ا انجام بدهید:
– خودپذیری برای رسیدن به دوست داشتن خود
– خود را تشویق کنید تا دوست داشتن خود را تقویت کنید
– مدیتیشن و ذهن آگاهی و تاثیر آن بر دوست داشتن خود
– مراقب خودگویی باشید تا به دوست داشتن خود برسید
– خودتان را ببخشید تا به دوست داشتن خود برسید
– نه گفتن را یاد بگیرید
– به دنبال تایید گرفتن از دیگران نباشید
– زمانی را به انجام کار مورد علاقه خود بدهید
– مطالعه داشته باشید
– با هر کسی دوست نشوید
– در صورت نیاز از یک مربی کمک بگیرید
– برنامه ریزی داشته و مسولیت پذیر باشید
– مشخص کردن ارزش‌های خود
– باور کردن توانایی‌های خود
– ورزش کردن و رژیم غذایی سالم
– مهارت های زندگی کردن را بیاموزید
– شکر گذار باشید
گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک
