سلامت

خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

مزایای چای سبز

خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن
خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

چای سبز محصولی است که از گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) بوجود می آید.

از چای سبز، نوشیدنی تولید شده که خواص و فواید درمانی ای هم درپی دارند.

همچنین از برگهای چای سبز می شود عصاره ای تهیه و بعنوان دارو مصرف نمود.

از چای سبز، می شود برای افزایش هشیاری و سرعت تفکر استفاده می نمایند.

خواص چای سبز:

از چای سبز برای افزایش هشیاری ذهنی، بدلیل کافئینی که درخود دارد، استفاده می نمایند.

پیشگیری از سرگیجه هنگام بلندشدن و ایستادن در افراد مسن

پیشگیری از سرطان مثانه، تخمدان، مری و پانکراس (لوزالمعده)

کاهش خطر و یا بتعویق انداختن ظهور بیماری پارکینسون

بهبود فشارخون پایین بعد از غذاخوردن در افراد مسن

مضرات چای سبز:

به خاطر داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن می‌کند.

خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند

و آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند.

مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد.

زیاده روی در مصرف این چای می‌تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود.

مصرف روزانه پنج فنجان و یا بیشتر از چای سبز، زیاده روی محسوب شده

و عوارض جانبی دارد. مصرف روزانه زنان باردار و شیرده نباید بیشتر از ۲ فنجان باشد.

خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن
خاصیت ها و فواید و مزایای چای سبز + مضرات چای سبز بر روی بدن

گردآوری: مجله خبری کیوسک

 

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا